随着人们生活节奏的加快，人们面对的生活压力比较大，长期过度劳累或者精神波动过大，导致失眠的出现。合肥军海医院医生介绍，想要摆脱失眠的困扰，就先应该改掉不健康的生活习惯，并且要学会调节作息习惯，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，应该要避免重体力的劳动，学会调整生活...[ 详情 ]
失眠是由不同的原因引起的吗?失眠的原因有很多，每个人都有不同的失眠原因，甚至同一个人每天都有不同的失眠原因。合肥神经内科研究医院精神疾病医生介绍失眠的原因可分为：...[ 详情 ]
哪些坏习惯导致失眠?许多人被失眠所困扰。许多患者有轻度失眠，但他们已经向医院寻求帮助。事实上，一些短期或轻度失眠可以通过纠正一些坏习惯来避免和改善。合肥神经内科研究医院精神疾病医生在此详细指出了导致失眠的坏习惯。...[ 详情 ]
我们在生活中，难免都会有睡眠不好的时候，但是倘若长期睡眠不好，就是一种失眠的现象，该现象严重影响患者的健康、生活和工作。那么究竟失眠是怎么引起的呢?合肥军海医院医生来介绍一下：...[ 详情 ]
失眠的高发率严重威胁到日常生活。失眠患者很难入睡，或者很容易醒来，然后就不能入睡了。有些人因为健康问题而失眠，有些人因为生理节奏而受到影响。...[ 详情 ]
